Ett roligt träningspass i den friska luften ger en rejäl hälsoboost | Uteboost erbjuder gruppträning i naturen, både till privatpersoner och företag!
TRÄNING I ÅKERSBERGA
HÖSTERMIN 2023 – start vecka 33 i augusti & slut vecka 49 i december. Reservation för vissa schemaändringar och uppehåll.
MÅNDAG │ Flex Nature
Varannan måndag (jämna måndagar) kl. 12:15-13:00 vid Åkers Kanal. Samling vid Team Marin AB.
Flex Nature passet har fokus på rörlighet, med målet att öka sin styrka genom ett större rörelseomfång, 45 min.
ONSDAG │ Cross Nature®
Varje onsdag kl. 18:30-19:30 i Österskär. Samling vid Österskärsskolan.
Cross Nature är funktionell träning, både styrka och kondition, med naturen, kroppen och varandra som redskap, 60 min.
FREDAG │ Cross Nature®
Varje fredag kl. 16:30-17:30 på Norrö. Samling hos Åkersbro & Co.
Cross Nature är funktionell träning, både styrka och kondition, med naturen, kroppen och varandra som redskap, 60 min.
SÖNDAG │ Pilates Nature
Varje söndag kl. 10:00-11:00 på Ekbacken. Samling vid Österåkers Hembygdsförening.
Pilates Nature stärker kroppens djupt liggande muskler och bygger en stark och smidig kropp, 60 min.
GRUPP- & FÖRETAGSPASS │ Bästa aktiviteten tillsammans med vänner eller kollegor! Upplev positiv gemenskap, varierad gruppträning och naturens positiva effekter med din grupp. Boka en privat träning med Uteboost, skicka förfrågan om tid & plats (min. 6 personer): info@uteboost.se
ANMÄLAN OCH INFOMATION
PRIS & INFO │ Alltid en gratis prova-på, 150 kr per träning, 1200 kr för 10-gångers klippkort, 2000 kr för hela terminen! Swish-betalning vid anmälan eller på plats. Ta del av villkoren här!
ANMÄLAN │ Mejla info@uteboost.se, sms:a 073 9903387 eller skriv i Facebook om du vill joina en träning! Du kan anmäla dig fram tills passet börjar. Gruppstorlek mellan 1-20 personer. Ta del av integritetspolicy här!
TIPS INFÖR │ Kom som du är! Rekommenderas oömma kläder efter väder – lager på lager, handskar, dricka, ev. ett sittunderlag & en pannlampa om det är mörkt.
